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In der Einzeltherapie können Sie mit meiner Unterstützung:

  • Ihre Ressourcen (wieder) entdecken, ihre Kraftquellen erforschen und ihr Selbstwertgefühl stärken
  • In Kontakt mit ihrer eigenen Mitte kommen und mit sich selbst eine "liebevolle" Beziehung aufbauen
  • Eigene Schwächen erkennen, akzeptieren und wohlwollend annehmen
  • Auf die Spurensuche gehen, wie sie im "Hier und Jetzt" zufrieden leben können
  • Lernen, Krisen als Wachstumsimpulse sinnvoll zu nutzen

In der Gestalttherapie arbeite ich neben dem Gespräch auch mit kreativen Medien, wie z.B. inneren Bildern, Achtsamkeitsübungen, Arbeit mit dem inneren Kind, sowie Materialien die den nichtsprachlichen Bereich berühren.
Ich bin der Überzeugung, das die eigenen Gefühle und Ressourcen durch das Erleben und Handeln im therapeutischen Prozess intensiver wahrgenommen werden können als durch das bloße "Darüber-Reden". Wachstumsprozesse und die persönliche Kompetenz werden hiedurch stärker gefördert